カラフルとまと

最近はいろいろな色のカラフルなトマトをスーパーでもよく見かけます

カラフルなものを見ると、何だか元気が出る気がするのは私だけ？？

トマトは、リコピンやビタミンなどの栄養も豊富で、生活習慣病の予防や老化防止にも良いとか

色によって含まれる栄養素に多少違いがあるようです

トマトといえば「リコピン」ですが、緑色のトマトにはリコピンは含まれていません

わたし的には黄色のトマトが好みの味でした

。。豆知識。。10月10日は「体育の日」のイメージが強いですが、「トマトの日」でもあるそうです